温泉を飲むことが出来る場所や施設は意外と多く、健康に良さそうなイメージも有り多くの方が飲泉をした経験があると思います。
飲泉すると、温泉成分に含まれるナトリウムや鉄分、カルシウムなどのミネラル成分が胃腸や肝臓などに作用する効果と、入浴と同じように全身に作用する効果の双方を享受できます。 ただし、温泉の成分には様々なものがあり、その成分によって効果が違います。例えば、鉄泉は貧血やリウマチに効果があり、アルカリ性泉は十二指腸潰瘍や過酸性胃炎に効果があります。 それだけ体にいいならたくさん飲んでおこうという気になりがちですが、過剰摂取はトラブルの元です。飲み過ぎは下痢などを引き起こす場合もありますし、持病がある方は事前に医師と相談されたほうがよいでしょう。
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